Naszej psychice doskwiera pandemia. Gdzie po pomoc?

W czasie pandemii więcej osób cierpi na dolegliwości psychiczne. Świadczy o tym choćby ilość zwolnień lekarskich z tego powodu. Podlaski ZUS zanotował w ubiegłym roku o 18 procent więcej takich zwolnień niż w 2019.Wśród tych schorzeń są między innymi depresja, schizofrenia, nerwica, zaburzenia osobowości czy reakcje na ciężki stres. W minionym roku kalendarzowym do ZUS […]

Czytaj dalej…

Dzień walki z depresją-film

“Weź się w garść”, “Idź pobiegaj, to ci przejdzie”, “Wymyślasz sobie problemy”. To tylko wycinek zdań, które mogą usłyszeć osoby chorujące na depresję. Choroba ta, choć bardzo popularna – zgodnie z danymi z 2018 roku, cierpi na nią aż 1,5 mln osób w całej Polsce, a liczba stale rośnie – jest często umniejszana, co w wielu przypadkach skończyło się […]

Czytaj dalej…

Dziś ogólnopolski dzień walki z depresją. Jak sobie z nią radzić?

“Weź się w garść”, “Idź pobiegaj, to ci przejdzie”, “Wymyślasz sobie problemy”. To tylko wycinek zdań, które mogą usłyszeć osoby chorujące na depresję. Choroba ta, choć bardzo popularna – zgodnie z danymi z 2018 roku, cierpi na nią aż 1,5 mln osób w całej Polsce, a liczba stale rośnie – jest często umniejszana, co w wielu przypadkach skończyło się […]

Czytaj dalej…

Jak dbać o zdrowie psychiczne podczas izolacji? NFZ zorganizował cykl rozmów z psychoterapeutą.

Pandemia COVID-19 to nie tylko wirus rozprzestrzeniający się z człowieka na człowieka. To również nasze czyny, zaniechania i emocje. Tych ostatnich, szczególnie skrajnych, może być dużo podczas przymusowej izolacji. Lęk, niekontrolowane emocje czy konflikty rodzinne – z takimi sytuacjami możemy mieć do czynienia. Jak sobie z nimi radzić? Pandemia koronawirusa sparaliżowała cały świat. Boimy się […]

Czytaj dalej…

„Nie czuję już nic”- historia o walce z depresją

Na początku smutek, przygnębienie i brak sił do działania. Potem czują tylko pustkę i bezsilność. Według badań obecnie w Polsce z depresją zmaga się około 1,5 mln Polaków. Nadal zaburzenia psychiczne stanowią u nas temat tabu. Julia dostrzegła pierwsze symptomy depresji już w gimnazjum. Wtedy swoją apatię i rozżalenie zrzuciła na etap dojrzewania. Przecież każdy […]

Czytaj dalej…

Partnerzy