Problemy dnia codziennego często idą w parze z problemami zdrowotnymi. Aby zadbać o swoje zdrowie warto siegnąć po to co jest blisko nas, czyli las, a dokładniej chodzi o terapię lasem Leśna terapia wpływa na bardzo wiele aspektów zdrowia ludzkiego. Może m.in. zmniejszać ciśnienie tętnicze krwi, tętno, stres wpływać korzystnie na stan psychiczny, poziom cukru […]
Spacer po lesie może być świetnym lekarstwem na codzienne troski, dlatego warto czasem wybrać się na łono natury Wędrówka po lesie łagodzi stres i depresję, oraz wzmacnia odporność. O czym jednak należy pamiętać wybierając się do lasu? Jak należy się zachować gdy spotkamy dzikie zwierzęta? Ile wilków jest w Puszczy Knyszyńskiej? Co oznaczają kolorowe literki […]
Spacer po lesie Pietrasze Choć dosypało śniegu a wiosna trochę się wycofała, zawsze warto iść na spacer. Posłuchać świergotu ptaków. Wyciszyć się, znaleźć spokój i nową perspektywę. Wiosna zbliża się. Zapraszamy na spacer po lesie Pietrasze między Białymstokiem a Wasilkowem. […]
W związku z epidemią koronawirusa i obserwowanym ostatnio przez leśników licznym pojawianiem się turystów w lasach, Dyrekcja Generalna Lasów Państwowych w Warszawie opracowała porady i wskazówki jak obecnie korzystać z lasów. Nadzwyczajne środki wprowadzone w celu spowolnienia rozprzestrzeniania się koronowirusa SARS-CoV-2, zwłaszcza zalecenie maksymalnej izolacji społecznej („zostań w domu”), sprawiły między innymi, że znacznie więcej […]
