Dietetyczka Martyna Puc radzi, aby do jedzenia w Wielkanoc podejść zdroworozsądkowo, zachować regularność posiłków i zapanować nad ich obfitością „Święta to przede wszystkim bliskość i radość płynąca ze spotkań z ważnymi dla nas osobami. Jedzenie z pewnością nie powinno być na pierwszym miejscu” – podkreśliła dietetyczka. Święta Wielkanocne to czas, kiedy bardziej jesteśmy narażeni na […]
dietetyczka radzi
Dietetyczka: w upalne dni należy unikać produktów smażonych i fast food-ów
W upalne dni nie należy jeść produktów smażonych i fast food-ów, a także potraw ostro przyprawionych. Jeśli sięgamy po lody, to wybierajmy sorbety – radzi Monika Maćków, dietetyczka z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu Ekspertka z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu podkreśliła, że dieta na czas upałów powinna być lekkostrawna i dostarczać odpowiedniej ilości […]