Zdrowe przekąski do tornistra

„Zdrowe przekąski do tornistra” to temat najbliższej „Środy z profilaktyką” w podlaskim NFZ.  Psychodietetyk Anna Kuczkin poradzi i podpowie wszystkim zainteresowanym jak przygotować zdrowe i pyszne przekąski do tornistra.

 

 

W najbliższą środę (18 września) od  godz. 10:00 do 12:00 w sali obsługi interesanta podlaskiego NFZ w Białymstoku, przy ul. Pałacowej 3 będzie specjalne stoisko z przepisami do wykorzystania, przykładami i degustacją zdrowych przekąsek oraz radami doświadczonej psychodietetyk.

Uczestnicy spotkania dowiedzą się jak „przemycić” do tornistra zdrowie.Co zapakować dzieciom zamiast pączka i słodyczy? Poznają gotowe przepisy na zdrowe i pyszne kanapki.

 

 

Otyłość – mamy ją od dziecka

 

WHO podaje, że problem otyłości i nadwagi dotyczy już 10 proc. dzieci i młodzieży na świecie. W Polsce dzieci tyją najszybciej w Europie. Ponad 18% jedenasto – i dwunastolatków ma nadwagę, a przeszło 3% jest otyłych.

Jeszcze gorzej wyglądają dane, na które powołuje się NFZ w swoim raporcie o szkodliwości cukru.  Nadmiar zbędnych kilogramów ma 31% chłopców i 20% dziewczynek. Z otyłością zmaga się już 13% chłopców i 5% dziewczynek..

Nawet 30% dzieci, przynajmniej raz w tygodniu, sięga po słodki napój z bąbelkami. Smaczny, ale naszpikowany cukrem sok lub cola lądują na stole do śniadania lub w szkolnych plecakach.

NFZ uruchomił również specjalny portal z dietami. Wystarczy założyć konto i pobrać z internetu zdrowy jadłospis na cały tydzień.

 

 

 

Red. M.L.

Fot. Pixabay

Podlaski Oddział NFZ

0 0 votes
Article Rating
  • Lider nowy

Powiązane artykuły:

Subscribe
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Partnerzy