Treningi fizyczne w czasach koronawirusa. Czy da się zrobić formę w domu?

Wprawdzie już niedługo obostrzenia dotyczące kwarantanny częściowo się zmniejszą, co daje większe pole do popisu osobom, które chcą zadbać o formę, ale nadal większość czasu będziemy spędzać w domu. Czy da się w takim razie wykorzystać ten wolny czas na treningi i rozbudować swoją formę fizyczną w domu, mimo zamkniętych siłowni? Spytaliśmy o to Jakuba […]

Czytaj dalej…

Partnerzy