Street workout – jak zacząć i co należy wiedzieć?

Street workout – jak zacząć i co należy wiedzieć? Street workout to ćwiczenia, które wykonuje się na świeżym powietrzu. Do tego, aby uprawiać ten sport nie potrzeba wielu przyrządów. Dowiedz się nieco więcej na ten temat oraz przekonaj się, czy jest to rodzaj aktywności przeznaczony także dla Ciebie. Street workout to ćwiczenia, które wykonuje się […]

Czytaj dalej…

Rozpoczęło się ćwiczenie DEFENDER-Europe 22. Biorą w nim także udział podlascy terytorialsi.

Od 1 do 27 maja br. na terenie dziewięciu państw, w tym Polski, odbywa się ćwiczenie DEFENDER-Europe 22 organizowane przez Siły Zbrojne USA. Weźmie w nim udział łącznie 18 000 żołnierzy z ponad 20 krajów, z tego w Polsce około 7 000 żołnierzy i 3 000 jednostek sprzętu. Część z ćwiczonych scenariuszy odbywa się na […]

Czytaj dalej…

W Uhowie ćwiczyli policyjni przewodnicy i ponad 50 psów

W Uhowie, w rejonie mostów, policjanci wraz ze swoimi czworonożnymi podopiecznymi doskonalili umiejętności. Wszystko po to, aby w realnych sytuacjach przewodnik zawsze mógł liczyć na swojego psa. Na lądzie, w wodzie i powietrzu mundurowe duety ćwiczyły między innymi podciągane na linie, szukały i obezwładniały ukrytych pozorantów, czy szukały pod wodą oraz w piasku narkotyków. W […]

Czytaj dalej…

Treningi fizyczne w czasach koronawirusa. Czy da się zrobić formę w domu?

Wprawdzie już niedługo obostrzenia dotyczące kwarantanny częściowo się zmniejszą, co daje większe pole do popisu osobom, które chcą zadbać o formę, ale nadal większość czasu będziemy spędzać w domu. Czy da się w takim razie wykorzystać ten wolny czas na treningi i rozbudować swoją formę fizyczną w domu, mimo zamkniętych siłowni? Spytaliśmy o to Jakuba […]

Czytaj dalej…

Dziś i jutro w regionie mogą wyć syreny. To ćwiczenia RENEGADE.

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Białymstoku informuje, iż w dniach 14–15 listopada 2018 r., Dowództwo Operacyjne Rodzaju Sił Zbrojnych w ramach ogólnokrajowego ćwiczenia RENEGADE – SAREX 18/II przeprowadzi epizod RENEGADE tj. zdarzenia dotyczącego naruszenia przestrzeni powietrznej Rzeczpospolitej Polskiej, stwarzający potencjalne zagrożenie dla ludności cywilnej. W związku z powyższym w różnych rejonach województwa podlaskiego, w ramach […]

Czytaj dalej…

Partnerzy