Kobiece nawyki, które wspierają ciało i samopoczucie

Kobiecy organizm każdego dnia musi sprostać wielu wyzwaniom, dlatego powinnaś go odpowiednio wspierać. Nie musisz jednak przewracać swojego życia do góry nogami. Zmiany możesz wprowadzać stopniowo, za co Twoje ciało i umysł szybko Ci się odwdzięczą. Postaw w swojej codziennej rutynie na zdrowe kobiece nawyki, dzięki którym będziesz cieszyć się lepszym nastrojem i kondycją organizmu. […]

Czytaj dalej…

Ginekologia estetyczna to nie tylko wygląd – z jakimi problemami zmagają się kobiety w Białymstoku?

Medycyna estetyczna przez lata kojarzona była głównie z poprawianiem urody twarzy – wygładzaniem zmarszczek czy powiększaniem ust. Jednak w ostatnich latach, w gabinetach w Białymstoku i całym regionie, obserwujemy znaczącą zmianę świadomości pacjentek. Coraz częściej zgłaszają się one z problemami, które dotyczą sfery intymnej. Ginekologia estetyczna, choć w nazwie ma „estetykę”, w rzeczywistości jest szerszą […]

Czytaj dalej…

Głosuj na kobiety 7 kwietnia – przekonywały kandydatki KO

W Białymstoku kandydatki w wyborach samorządowych przekonywały do głosowania na kobiety. Argumentowały, że kobiety często są lepiej wykształcone i lepiej przygotowane a do tego bardziej skłonne do kompromisów dla wspólnego dobra mieszkańców a nie tylko partyjnych interesów. Małgorzata Bil Jaruzelska, Elżbieta Filipowicz, Katarzyna Bagan-Kurluta, Anna Maria Dobrowolska – Cylwik i Ewa Tarasewicz to kandydatki do […]

Czytaj dalej…

Ćwicząc tyle samo, co mężczyźni, kobiety uzyskują większe korzyści

Ćwicząc tyle samo, co mężczyźni, kobiety uzyskują większe korzyści Pomiędzy kobietami i mężczyznami istnieją znaczące różnice, jeśli chodzi o wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Kobiety mogą ćwiczyć rzadziej, a mimo tego zyskują stosunkowo więcej korzyści sercowo-naczyniowych – informuje „Journal of the American College of Cardiology” Naukowcy ze Smidt Heart Institute w Kalifornii (USA) porównywali stan […]

Czytaj dalej…

Granty rozwojowe dla kobiet w programie „MOCne w biznesie”

Granty rozwojowe dla kobiet w programie „MOCne w biznesie”   Santander Bank Polska i Polska Fundacja Przedsiębiorczości organizują dwa konkursy dla przedsiębiorczyń oraz kobiet planujących założenie firmy. Do wygrania 11 tys. zł na samorozwój i dofinansowanie biznesu w kwocie do 50 tys. euro.   W konkursie grantowym kobiety, które planują rozwój swojej firmy lub jej […]

Czytaj dalej…

W Polsce jest dwa razy więcej bezdzietnych 40-letnich kobiet niż w Czechach czy Rumunii

Socha: w Polsce jest dwa razy więcej bezdzietnych 40-letnich kobiet niż w Czechach czy Rumunii W Polsce jest dwa razy więcej bezdzietnych 40-letnich kobiet niż w Czechach czy Rumunii. Jedną z przyczyn ich bezdzietności jest fakt, że Polki nie mają z kim mieć dzieci – w Warszawie jest 120 kobiet na 100 mężczyzn – mówiła […]

Czytaj dalej…

Kobiety to już niemal 20% żołnierzy 1 Podlaskiej Brygady Obrony Terytorialnej.

Podczas pierwszego szkolenia podstawowego w maju 2017 roku, na blisko 80 ochotników, były zaledwie dwie panie. Po pięciu latach funkcjonowania WOT kobiety to już niemal 20% żołnierzy 1 Podlaskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Udział kobiet w służbie ma tendencję wzrostową. W 2021 roku niemal co czwarty ochotnik, który złożył przysięgę wojskową, to kobieta. Panie mają swój […]

Czytaj dalej…

Prawie 40 proc. Polek uważa, że zarabia mniej niż mężczyźni na takich samych stanowiskach

Badanie: prawie 40 proc. Polek uważa, że zarabia mniej niż mężczyźni na takich samych stanowiskach Niemal 40 proc. Polek uważa, że zarabia mniej niż mężczyźni pracujący na takich samych stanowiskach – wynika z badania sondażowego przekazanego PAP. Tyle samo ma inne zdanie w tej sprawie, a co piąta respondentka nie ma wiedzy na ten temat. […]

Czytaj dalej…

Pierwsza Dama: Zwróćmy się do kobiet w Rosji, by wystąpiły przeciw dalszemu rozlewowi krwi

Małżonka Prezydenta RP: Zwracam się z apelem do kobiet na całym świecie. Nie możemy pozostać obojętne wobec wojny na Ukrainie, która z dnia na dzień pochłania coraz więcej ofiar, także wśród ludności cywilnej. Przypadający 8 marca Międzynarodowy Dzień Kobiet to jedno z najważniejszych świąt w Rosji. Wykorzystajmy tę szczególną okazję, by zwrócić się do wszystkich […]

Czytaj dalej…

UwB pierwszy raz w akcji „Dziewczyny do ścisłych!”

UwB pierwszy raz w akcji „Dziewczyny do ścisłych!” Fizyka medyczna, technologie internetowe i mobilne, a może matematyka finansowa? M.in. takie ścieżki kształcenia mają do wyboru studenci kierunków ścisłych na Uniwersytecie w Białymstoku. Do podejmowania takich studiów największa podlaska uczelnia będzie zachęcać kandydatów, a szczególnie – kandydatki, w ramach akcji „Dziewczyny do ścisłych!” UwB bierze w […]

Czytaj dalej…

Wystawa ,,Kobiece doświadczenie obozu koncentracyjnego”

Wystawa ,,Kobiece doświadczenie obozu koncentracyjnego” Kobiece doświadczenie obozu koncentracyjnego – wystawa i warsztaty w Archiwum Państwowym. Autorką projektu jest dr hab. Barbara Czarnecka z UwB   Ponad 70 unikatowych prac plastycznych wykonanych przez więźniarki lagrów, do tego obrazy i instalacje współczesnych artystek, które też nawiązują do obozowych doświadczeń kobiet. Taka wystawa już w piątek 27 […]

Czytaj dalej…

Dzień Kobiet. Panie bądźcie szczęśliwe!

Wszystkim Kobietom w Międzynarodowym Dniu Kobiet życzymy szczęścia, spełnienia marzeń, szacunku, uznania ich godności praw i spraw. Dziewczyny i Kobiety jesteście super! Świat na Was stoi!   Redakcja Podlaskie24.pl   Zostałam Mamą w Dzień Matki. Zostałam córką w Dzień Matki. “Dziewczyny w granacie”- Podlaskie Policjantki świętują 95. rocznicę powołania Policji Kobiecej […]

Czytaj dalej…

Partnerzy