Ćwicząc tyle samo, co mężczyźni, kobiety uzyskują większe korzyści Pomiędzy kobietami i mężczyznami istnieją znaczące różnice, jeśli chodzi o wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Kobiety mogą ćwiczyć rzadziej, a mimo tego zyskują stosunkowo więcej korzyści sercowo-naczyniowych – informuje „Journal of the American College of Cardiology” Naukowcy ze Smidt Heart Institute w Kalifornii (USA) porównywali stan […]
Blisko hektarowa działka gminna, z przestronną wiatą, w ostatnim czasie uzupełniona o plac zabaw dla dzieci oraz siłownię „pod chmurką” – dla starszych użytkowników, zostały uroczyście otwarte w środę 20 września. Dla dzieci przygotowano animacje, dla dorosłych przyjęcie z grillem. Mieszkańcy wsi Dzikie i Dzikie Kolonia przy okazji spotkali się z burmistrzem Robertem Wardzińskim. Planowana […]
Zawody najsilniejszych mężczyzn w Europie odbędą się w Białymstoku 11 czerwca o godz. 15.00 na Rynku Kościuszki. Miasto Białystok zostało Partnerem wydarzenia Organizatorzy przewidują szereg konkurencji, np. podnoszenie na przedramionach ciężaru z podłoża (stalowej rury) i pokonaniu z nim jak najdłuższego dystansu (tzw. zegar 300kg), przeniesienie ciężaru opartego na ramionach, na określonym dystansie, w jak […]
Najpierw się z Ciebie śmieją, później podziwiają a na koniec pytają jak to zrobił – Dojeżdżałem 100 km, żeby zrobić trening w oborze. Rozgrzewką było zamiatanie korytarza. A później polecieliśmy na zawody do Ameryki, na które oczywiście wcześniej trzeba było samemu zarobić – wspomina swoje początki Marek Czajkowski, obecny Mistrz Polski Strongman 2022. – Jeżeli […]
Ośrodek Sportów Wodnych „Dojlidy” zaprasza do aktywnego wypoczynku Prawdziwie wiosenna aura pozwala na pełną aktywność na świeżym powietrzu. W Białymstoku doskonałą przestrzenią do ruchu, a także do relaksu na dużej i otwartej przestrzeni jest Ośrodek Sportów Wodnych „Dojlidy”. Do końca maja 2021 r. wstęp na teren Ośrodka jest bezpłatny. To wymarzone miejsce, dla wszystkich tych, […]
W Suchowoli za 841 tys. zł dofinansowania zostanie wyremontowany budynek kina „Kometa”, który ma się przekształcić w centrum aktywności artystycznej. W ramach robót zaplanowano przebudowę dachu, wykonanie nowej elewacji, likwidację części schodów zewnętrznych i montaż w to miejsce platformy dla niepełnosprawnych. Projekt zakłada także przebudowanie sceny znajdującej się w sali widowiskowej, bowiem istniejąca jest w […]
