„Kiś Ogórki, Nie Emocje” Nowy mural w Białymstoku

Na elewacji Domu Studenta nr 2 Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku powstał nowy mural „Kiś Ogórki, Nie Emocje”, przedstawiający dwa ogromne ogórki pogrążone w rozmowie. Projekt zrealizowany przez Up To Date Festival we współpracy z Uniwersytetem Medycznym oraz Kliniką Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku, jest częścią kampanii Don’t Worry Be Yourself, która od lat promuje […]

Czytaj dalej…

Nowa Wola. Wesele Sołeckie znów połączyło mieszkańców

W Nowej Woli ożyły dawne podlaskie tradycje Nowa Wola po raz drugi zamieniła się w wielką salę weselną pod gołym niebem. Tradycyjny korowód, korawaj, druhny, przyśpiewki i wspólna biesiada zgromadziły nie tylko mieszkańców gminy Michałowo. Druga edycja Wesela Sołeckiego pokazała, że pomysł na wspólne odtwarzanie dawnych obrzędów ma szansę stać się jedną z najbardziej charakterystycznych […]

Czytaj dalej…

Krajowe Dni Pola w Szepietowie. Hodowcy pokazali najlepsze zwierzęta, pasję i tradycję

  Tłumy odwiedzających, setki wystawców, pokazy nowoczesnych technologii i najpiękniejsze zwierzęta hodowlane z całej Polski. Tegoroczne Krajowe Dni Pola w Szepietowie po raz kolejny udowodniły, że Podlasie jest sercem polskiego rolnictwa. Przez trzy dni teren Podlaskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Szepietowie tętnił życiem. Obok prezentacji najnowszych maszyn i technologii rolniczych ogromnym zainteresowaniem cieszyły się wystawy […]

Czytaj dalej…

Mityng Gwiazd 2026: Światowa Lekkoatletyka znowu opanuje Białystok

Już w niedzielę, 31 maja, o godzinie 13:30, centrum Białegostoku zamieni się w arenę lekkoatletycznych emocji. Rynek Kościuszki stanie się miejscem rywalizacji światowej klasy zawodników w trzech niezwykle widowiskowych konkurencjach: skoku wzwyż, pchnięciu kulą i skoku o tyczce. Skok Wzwyż: Olimpijskie Medalistki i Czołówka Europy Wśród gwiazd mityngu znajdzie się Iryna Herashchenko z Ukrainy, brązowa […]

Czytaj dalej…

Miecio skradł serca hodowców Agnieszki i Jarka z Bronowa

  W gospodarstwie Agnieszki i Jarka z Bronowa przyszły na świat kolejne źrebaki, ale jeden z nich od pierwszych chwil życia stał się wyjątkowy. Mały ogierek, pieszczotliwie nazwany „Mieciem spod Żabki”, od razu musiał stoczyć swoją pierwszą walkę. – „To jest Miecio spod Żabki! Ale w paszporcie będzie miał Unkas. Bo klacz na „U” – […]

Czytaj dalej…

Pożegnanie Afimico Pululu z Jagiellonią Białystok

Afimico Pululu, legendarny napastnik Jagiellonii Białystok, żegna się z klubem, w którym spędził trzy niezapomniane sezony. Sobotni mecz z Zagłębiem Lubin będzie jego ostatnim występem w żółto-czerwonych barwach. Pululu, który przyczynił się do największych sukcesów drużyny, w tym zdobycia mistrzostwa Polski oraz Superpucharu, przesłał wzruszające pożegnanie do kibiców. Wzruszające Słowa Pożegnania W czwartek, Pululu skierował […]

Czytaj dalej…

Ekipa „Naszego Nowego Domu” pojawia się w Mińcach w powiecie białostockim

Integracja sąsiedztwa w Mińcach – wspólne działania w „Nasz nowy dom”Gdy ekipa „Naszego Nowego Domu” pojawia się w Mińcach, Podlaski klimat udziela się prowadzącej program, Eli Romanowskiej. Z pełnym zaangażowaniem postanawia zintegrować sąsiadów do wspólnego działania, co ma kluczowe znaczenie w obliczu trudności, z jakimi boryka się rodzina pani Urszuli.Wspólna siła społecznościW programie nie chodzi […]

Czytaj dalej…

Tykocin. Szturm na zamek

Śnieg, lód i huk armat. XII Szturm na Zamek w Tykocinie przyciągnął rekonstruktorów z całej Polski Zamek w Tykocinie po raz dwunasty stał się areną widowiskowej inscenizacji historycznej. Tegoroczny Szturm na Zamek, który odbył się 7 lutego, zapisał się w pamięci uczestników i widzów wyjątkową, zimową aurą. Śnieg, mróz i skute lodem rozlewiska Narwi nadały […]

Czytaj dalej…

Remont kuchni u Agnieszki i Jarka w Bronowie

Kuchnia „na cztery palniki i piąty gratis”. Ciąg dalszy remontów u Agnieszki i Jarka w Bronowie. —Agnieszka kupiła kuchnię na cztery palniki, a piąty dostała gratis! — żartuje Jarosław Rogalski. U rolników z Bronowa kolejny etap remontu trwa w najlepsze, a nowa kuchnia budzi niemałe emocje. W domu roi się od kabli, szpachli i żartów, […]

Czytaj dalej…

Mecz Jagiellonii Białystok z Rakowem Częstochowa 1:2

Data i Miejsce: 2 listopada 2025, stadion Jagiellonii Białystok Wynik: Jagiellonia Białystok 1 – 2 Raków Częstochowa Wprowadzenie W niedzielny wieczór w Białymstoku odbył się emocjonujący mecz pomiędzy Jagiellonią Białystok a Rakowem Częstochowa. Było to starcie drużyn, które poprzedni sezon zakończyły na podium Ekstraklasy i niemal do końca walczyły o tytuł z Lechem Poznań. Ostatecznie, […]

Czytaj dalej…

Dziś ogólnopolski dzień walki z depresją. Jak sobie z nią radzić?

“Weź się w garść”, “Idź pobiegaj, to ci przejdzie”, “Wymyślasz sobie problemy”. To tylko wycinek zdań, które mogą usłyszeć osoby chorujące na depresję. Choroba ta, choć bardzo popularna – zgodnie z danymi z 2018 roku, cierpi na nią aż 1,5 mln osób w całej Polsce, a liczba stale rośnie – jest często umniejszana, co w wielu przypadkach skończyło się […]

Czytaj dalej…

Jak dbać o zdrowie psychiczne podczas izolacji? NFZ zorganizował cykl rozmów z psychoterapeutą.

Pandemia COVID-19 to nie tylko wirus rozprzestrzeniający się z człowieka na człowieka. To również nasze czyny, zaniechania i emocje. Tych ostatnich, szczególnie skrajnych, może być dużo podczas przymusowej izolacji. Lęk, niekontrolowane emocje czy konflikty rodzinne – z takimi sytuacjami możemy mieć do czynienia. Jak sobie z nimi radzić? Pandemia koronawirusa sparaliżowała cały świat. Boimy się […]

Czytaj dalej…

Partnerzy